今日は梅干しの日

今日、7月30日は梅干しの日です。
和歌山県日高郡みなべ町の東農園が制定した記念日。
「梅干しを食べると難が去る」という古くからの言い伝えから「7（なん）が30（さる）」の語呂合わせで7月30日になったそうです。

恵方に向かって梅干しを食べる！？

卯の刻（6：00〜8：00）にその年の恵方に向かって梅干しを食べると精気がみなぎり気が高まると言われています。

そんな恵方巻きみたいなことが梅干しにも…。
暑さに完全にやられていた私。
日中は極力外に出ない！と決めたばかり。

ちょっとやってみますか。
今年の恵方は東北東やや東です。

卯の刻（6：00〜8：00）に東北東やや東に向かって梅干しを食べる。

うん。和歌山旅行で買ったこの梅干し、肉厚で酸っぱ過ぎず、程よい塩分で本当に美味しい！！

今撮影の関係で未の刻に食べちゃったけど。
暑さで死んでいた目がさっぱり冴えました！

ミネラルや疲労回復効果のあるクエン酸が含まれている梅干し。
熱中症予防にも良いみたいです。
そういえば私、部活動の休憩中にみんなで梅干しを食べていたことを思い出しました。
なんか疲れが吹っ飛ぶし、身体に沁みるんですよね。
本当は持ってきちゃダメだったみたいで他の部活から指導が入って食べられなくなっちゃいましたけど。

危険な暑さが続きますが、暑い日は極力室内で過ごしたり、水分補給と塩分補給をしっかりとして気をつけましょうね！